７日間集中ダイエット
１週間で５kg以上絞らなきゃいけない… 短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。
美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム
「ビリーズ・ブートキャンプ」です。 DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。
初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！
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