寝返り実験
被験者6人のひと晩の平均寝返り回数は、平均10回。脳波グラフを見てみると、
何度も睡眠が途切れ、目が覚めてしまっていることが判明した。
この脳波グラフを、寝返りのタイミングを示すグラフと重ねてみると、見事に一致。
つまり、寝返りを打つたびに睡眠が中断されていることが立証された。
何度も睡眠が途切れ、目が覚めてしまっていることが判明した。
この脳波グラフを、寝返りのタイミングを示すグラフと重ねてみると、見事に一致。
つまり、寝返りを打つたびに睡眠が中断されていることが立証された。